shop.fysiotherapie4all.nl

Doe jij mee?

Ontdek de Diepgaande Helende Kracht van Je Adem - Doe Mee Met Onze Ademworkshops en Transformeer Jouw Leven Vandaag Nog!

Je wilt energie overhouden voor wat echt belangrijk is

Ben je ook zo moe en uitgeput? Het gevoel dat eerst alles klaar moet zijn voor dat je tijd voor jezelf mag creëren? Je voelt eigenlijk nooit de ruimte, van nou is alles gedaan en nu ben ik aan de beurt. Je bent al uren aan het werk. Je voelt dat je productiviteit afneemt.. Je fysieke en/of mentale klachten verergeren en je kunt niet meer doen wat je leuk vindt.

Het goede nieuws is dat het mogelijk is om je energieniveau te verhogen en je vitaliteit te herstellen. Met de juiste begeleiding en ondersteuning kun je leren hoe je jouw energie beter kunt managen en je lichaam en geest in balans kunt brengen.

Ja, ik doe mee

Mies Oude Avenhuis - orthomoleculair therapeut, voedingsdeskundige, leefstijl en ademcoach

Mijn passie voor gezond leven en het bevorderen van welzijn heeft me geïnspireerd om als leefstijlcoach anderen te helpen hun optimale gezondheid, zelfcompassie en levenskwaliteit te bereiken.

Met mijn achtergrond in de orthomoleculaire therapie en in de voedingsdeskundigheid, ben ik in staat om je te begeleiden bij het maken van gezonde voedingskeuzes en het implementeren van orthomoleculaire principes om het evenwicht te herstellen.

Daarnaast ben ik ook gecertificeerd ademcoach. Ik geloof sterk in de kracht van de ademhaling als een instrument voor innerlijke groei, emotionele balans en het bereiken van diepe ontspanning. Als ademcoach begeleid ik mensen bij het verkennen van hun adempatronen, loslaten van stress, oude pijn en het vinden van innerlijke rust.

Kim ter Horst - Gecertificeerd Yoga docente en leefstijl coach

Wat yoga voor mij betekent
Yoga heeft mijn leven veranderd. In een periode waarin stress, verwachtingen en drukte me ziek maakten, ontdekte ik Yin Yoga. Mijn eerste les was confronterend: de stilte en het stilzitten riepen weerstand en onrust op. Toch bleef ik, en juist door die weerstand los te laten, vond ik ontspanning, ontlading en bevrijding.

Door Yin Yoga en later ook andere vormen van yoga leerde ik weer vanuit mijn lichaam te leven in plaats van alleen uit mijn hoofd. Elke les bracht groei – soms fysiek, vaak mentaal en spiritueel. Ik merkte hoe lichaam, geest en ziel steeds meer in balans kwamen, en dat dit mijn herstel diepgaand ondersteunde.

Yoga is voor mij meer dan houdingen op de mat; het is een levenswijze die je meeneemt in het dagelijks leven. Inmiddels heb ik verschillende opleidingen gevolgd en geef ik zelf met liefde yogalessen. In mijn eigen studio in Roosendaal bied ik Yin Yoga, daarnaast geef ik lessen op locatie, in sportscholen en online. Zo kan ik mijn passie voor yoga en het leven doorgeven.

Ademcirckel

Ik begeleid je door middel van een verbonden ademtechniek waardoor je op een zachte manier in contact komt met de diepere lagen in jezelf.

Doordat we gaan werken met een verbonden ademhaling ontstaat er een diepe ontspanning. Zo kom je uit bij jouw levensenergie, eventuele oude pijnen en emoties en kun je ze tijdens een ademsessie doorvoelen, verwerken en uit liefde loslaten. Dit geeft je veel lucht, lichtheid, meer energie en levensvreugde.

Ja, ik doe mee